생활이야기
햄프씨드 먹는법
amiablee
2019. 5. 28. 13:37
햄프씨드 먹는법
대형마트에서 사가지고 온 햄프씨드!
어떻게 먹는지 궁금하신분들을 위해
포장용지뒤에 있는 먹는법을
공유해 드립니다
숟가락으로 떠서 바로 먹어도 되고요
쌀과 함께 밥을 지어 먹거나 밥위에
뿌려 먹으면 맛있는 영양밥이 된대요
요플레에 햄프씨드, 과일, 견과류와
함께 섞어 먹어도 되고요
우유에 과일, 견과류를 넣고
햄프씨드를 뿌리고 초코시럽이나
꿀과 함께 먹어도 된다고 해요
숟가락으로 떠서 그냥 먹어봤는데
고소하더라구요
몸에 좋다고 하니
챙겨먹어야죠~